中学开减肥课怎么回事?中学为什么开减肥课目的意义是什么

2021-05-03 17:24:10

  中学开设“减肥课”

  在江苏淮安,曙光双语学校在疫情后开学,但是开学后老师却发现很多学生都明显长胖了。于是,经过学校领导商量。曙光双语学校针对学生开设了一门特别的课程——“减肥课”。

  顾名思义,“减肥课”就是老师和领导统一带领学生减肥,由老师或者学校领导带队,学生们每天抽出一定的时间进行运动,以达到减肥的目的,还能够帮助学生们强身健体。

  学生1个月瘦6斤

  据了解,曙光双语学校从开学后每天都要进行“减肥课”,学生们每天需要长跑100分钟,学校副校长朱永前经常和学生们一起进行长跑,他一边跟着学生们一起跑,一边拿着话筒给学生们加油打气,同时也提醒学生们跑步的时候注意间距。朱永前称,国家规定学生每天的长跑时间不少于一小时,考虑到具体情况,学校启动了每天100分钟的体育长跑计划,由班主任记录,在不耽误学习的情况下进行锻炼。经过了一段时间后,老师们发现,学生们的身体素质更好了,学习劲头也更足了,有学生称,自己在上了一个月的“减肥课”之后瘦了6斤。

  “减肥课”的意义

  由此可见,学校“减肥课”的整体效果还是非常不错的,学生们在不耽误学习的情况下坚持锻炼,一方面能够让学生们有充足的体育锻炼时间,另一方面也能够让学生通过坚持锻炼来改善自身懒散的状态,以便于尽快适应新学期的学习。其实,对于学生来说,坚持体育锻炼是很有必要的,体育锻炼和学习并不冲突,适当的锻炼不仅不会影响学生的学习,甚至还能够帮助学生缓解压力,提高学生们的学习效率和专注度。因此,学生们在学习忙碌的时候也应该抽时间进行适当的锻炼,这不仅又有利于改善学习状态,还能够增强身体素质。